Πληκτρολογήστε την ερώτησή σας στο πεδίο αναζήτησης ή ρίξτε μια ματιά στα θέματα των κατηγοριών.
Το Jet Lag είναι η τεράστια διαφορά χρόνου που μπορεί να βιώσει η κανονική καθημερινή ρουτίνα ενός ατόμου. Με άλλα λόγια, το σώμα σκέφτεται, με βάση τις καθημερινές ρουτίνες, ότι είναι ήδη καιρός να κοιμηθεί, αλλά έχετε βιώσει μια τέτοια χρονική διαφορά λόγω της πτήσης ότι εξακολουθεί να είναι το πρωί στη θέση της άφιξης. Επομένως, το σώμα δεν μπορεί να το χειριστεί και να αντικατοπτρίζει αυτό με τη μορφή έντονης κούρασης και πιθανών πονοκεφάλων. Θα πρέπει να πίνετε πολλά υγρά και να ξεκουραστείτε. Κανονικά δεν θα συμβεί τίποτα άλλο.
© MartiGo 2025 All rights reserved